Wellness

Türk’ün yüzyıllardır çiğ köfteyi servis etmek için kullandığı yeşilliği çok yeni bir icatmış gibi sunmak istemem amma sırf insan rejime girdi diye de dürüm keyfinden eksik kalmamalı!

Leyla’ya henüz şekerli bir şey vermedik. Hiç. Ve daha uzunca bir süre de vermeyi düşünmüyoruz. (En azından gittiği yere kadar:)) Ama insanın ilk yaş doğumgünü de yalnızca 1 kez olur,…

Kreması yok, yağı yok, büyük ihtimalle şekeri bile yok. Evde yaptığınız yoğurt dondurması hem daha hafif hem de tadı müptelası olabileceğiniz kadar güzel. Yapması da en yemek yapmayı bilmeyenin bile gözünü korkutmayacak kadar kolay 🙂

Bir önceki yazımda meyveleri dondurarak dondurmadan daha besleyici ve kalori düşük donmuş tatlılar yapabileceğimizden bahsetmiştim. Vefakat bu meyveler içerisinden muz, hem kıvamı hem de tadı itibariyle şeker, krema, süt neyin ihtiyaç…

İflah olmaz bir dondurma canavarı olan bendeniz, “#SağlıklıAlternatifler” serimin bu yazısını dondurmaya ayırmaya karar verdim. Bir dahaki sefere beni dondurma yerken gördüğünüzde bu yazımı yüzüme vurmaktan lütfen çekinmeyin 🙂

Bu sene, yeni yıl hediyesi olarak @scosays‘le birbirimize birer Jawbone UP24 aldık. Bundan birkaç yıl sonra geriye dönüp baktığımızda bugünün Nokia 3210‘ları için ne düşünüyorsak benzer hissiyatlarla hatırlayacağımız bu “Fitness…

Uykusuzluğun insanı ne hale getirebileceğini en iyi yeni anne – babalar bilir. En son hangi taraftan emdi, bugün toplam kaç saat uyudu, ne kadar formül içti, kaç defa çiş-kaka yaptı: Leyla’nın…

Miss gibi tereyağlı pilav… yemeyin kardeşim işte! Olmuşuz davul gibi, şişmişiz kapılardan geçemiyoruz, hala pilav da pilav. 

Uyanır uyanmaz ılık suyun içine sıkacağınız yarım limonun bütün gününüzün seyrini değiştirir deseler inanır mısınız? Ben şahsen “mucize” vaadeden her şeye karşı önyargılıyımdır.

“Cadılar Bayramı’na özel 10 eğlenceli ve kolay tarifi” okuyup da hızınızı alamadıysanız doğru yere geldiniz. Aşağıdaki tarifler sizi kesmezse başka hiçbir şey kesemez keza 😉

Geçen yazımda bağışıklık artırıcı çorba ve çay tarifleri vermiştim. Şimdi de sizi hızla iyileştirecek, bağışıklık bombası şurupları paylaşacağım.

Hollandalı “viral video uzmanı” prodüksiyon şirketi LifeHunters‘dan The Yes Men tadında efsane bir viral.

Cadılar Bayramı yaklaşıyor, Kadıköy Anneleri olarak bebelerimize ufak bir parti planlıyoruz 🙂 Bir süre Taksim’deki çılgın Halloween partilerine gitme lüksümüz yok maalesef ama bize de acıyın, yeni anneler olarak biz de eğlenmek…

Bir önceki yazımda nezle olduğumuzda hızla iyileşebilmemiz için yapmamız gerekenleri sıralamıştım. Ve de grip kovucu, sümük bükücü, bağışıklık artırıcı bomba tarifler vaadetmiştim. Buyrun, çaylardan ve çorbalardan başlayalım:

Bu yazı serisi özellikle metropol insanları için. Aniden hasta olup da bakacak kimsesi olmayan, ailesine uzak yaşayıp da nezle olduğunda yorgunluktan ne yapması gerektiğini hatırlamayanlar için.

Ama aynı zamanda kışı hastalanmadan geçirmek isteyen, doğal yollardan şaşmadan bağışıklık artırmak isteyen herkes için.